Gewichtheben — eine großartige Sportart

Das Gewichtheben basiert auf zwei Übungen — dem Reißen und dem Stoßen, wobei eine Langhantel mit Gewichten nach oben gebracht wird. Dies erfordert eine erhöhte Kraftanstrengung. Beim Gewichtheben zählen zum einen die Maximalkraft und zum …

Es geht wieder bergauf beim Gewichtheben

Deutschland ist endlich wieder eine der großen Nationen im Gewichtheben, zumindest in Europa. So konnten gleich mehrere deutsche Athleten bei der aktuellen EM große Erfolge für sich verbuchen. Wir berichten in diesem kurzen Artikel ausführlich …

Neuer Trend: Outdoor-Kraftsport

Die meisten Menschen kennen das Dilemma. Meist zum Jahresbeginn wird sich hoch motiviert in einem der vielen Fitnessstudios angemeldet. Der ganze Elan hält dann ungefähr einen bis zwei Monate und ist dann leider oft schon …

Speyer Deutscher Meister

Das Gewichtheben erfreut sich in Deutschland seit vielen Jahrzehnten großer Beliebtheit. So gibt es viele begeisterte Gewichtheber, die sowohl hobbymäßig als auch als Profi im Sport aktiv sind. Dabei finden einmal im Jahr die deutschen …

Geht Kraftsport auch vegan?

Es wird für immer mehr Menschen immer wichtiger zu wissen, wo ihr Essen genau herkommt. Denn die Art und Weise, wie auf vielen Viehzuchtfarmen das liebe Tier gehalten wird, stößt immer mehr Menschen übel auf. …

YouTube-Stars auf dem Vormarsch!

In früheren Zeiten waren es Athleten, wie der allseits bekannte Arnold Schwarzenegger, die für Aufmerksamkeit gesorgt haben. Es war zu jenen Zeiten äußerst schwierig und höchst selten, zu einer solchen Berühmtheit zu werden. Ebenso war …

Müller wieder Europameister

Deutschland ist wieder eine der erfolgreichsten Nationen im Gewichtheben rund um den Globus. So konnte nun bei den Europameisterschaften Nico Müller erneut eine goldene Medaille gewinnen und sich gegen die starke Konkurrenz durchsetzen. Wir berichten …

Die drei größten Trends der FIBO 2018

Die weltweit berühmte Fitness Messe in Köln hält auch in diesem Jahr die neuesten Trends bereit. Die Besucher durften sich über viele Neuheiten und spektakuläre Stände der Anbieter freuen. Es ist immer wieder erstaunlich, wie …

WM der Senioren

Die Deutschen sind seit Jahrzehnten eine absolute Nation der Gewichtheber. So konnten bereits viele deutsche Athleten im Gewichtheben große Erfolge verzeichnen. Der gebürtige Österreicher Matthias Steiner, einer der erfolgreichsten Heber aller Zeiten, konnte sogar Europa- …